NAH Café Zwolle

Het programma

2026

datumthemaopmerkingen
7 januariWe bespreken wat we kunnen en willen met de nieuwe website?
Wie gaat er wat doen?
Paul want Rob kan door het weer niet aanwezig zijn
21 januarinog te bepalenwie gaat dit doen?
4 februarinog te bepalenwie gaat dit doen?
18 februarinog te bepalenwie gaat dit doen?

onderwerpen:

Hieronder staat een lijst met mogelijke thema's.

Meld je voorlopig via mail aan voor de site en plaats hier jouw reactie over de onderwerpen. Je kunt dan zelf laten weten wat je vind van dit onderwerp en of jij dit op de agenda geplaatst wil zien. De kerngroep gaat er dan mee aan het werk

Let wel dit is een lijst die is nu bedacht is door Paul maar je kunt het natuurlijk zelf invullen en aanvullen plaats aanvullingen dus in de opmerkingen en dan kijken we wat we er mee kunnen. ook andere ideeën over de invulling of uitvoering zijn van harte welkom

Seizoensopening: waar sta wij nu?
Vrijheid & zelfstandigheid na NAH
Grenzen aangeven bij NAH
Wat geeft betekenis?
Muziek en herinnering
Werk & daginvulling
Feestdagen & balans Overprikkeling in de buitenwereld
Rust in je hoofd Mindfulness & ontspanning
Digitale hulpmiddelen & apps
Creatieve expressie
Relaties & sociale kring
Omgaan met verandering
Vermoeidheid & energiemanagement
Humor & veerkracht
Communicatie & onzichtbare gevolgen
Zelfzorg & balans
Herstel & trots – kleine overwinningen
Foto & herinnering
Terugblik & vooruitkijken
Mind Fit